Kunden
„lis was si über mi säge“
Merci
Urs Illi – ehem. Spitzenturner, Sportpädagoge, Dozent, Aus- und Fortbilder
Liebe Nadia Maeder
Du hast mich mit Deiner letzten Turnstunde ganzheitlich überzeugt, u.a. durch:
• Deine begeisternde Erscheinung,
• Deine Art der Führung bzw. Deine Persönlichkeits-Struktur in leitender Funktion,
• Deine methodisch und didaktisch geschickte Auswahl und Variation der Bewegungs-Aufgaben,
• Deine angenehme aufmunternde Art der Einflussnahme auf uns bewegende Veteranen,
• Deine gezielten fachlichen Rückmeldungen (Feedbacks), die Deine qualifizierten Fachkenntnisse bezeugen,
• und nicht zuletzt durch Deine natürlich gezeigte Freude an der eigenen körperlichen Bewegung und mit Deinem Können, u.a. Deinem Handstand! beeindruckt!
Mit meiner 50-jährigen Erfahrung als ehemaliger Spitzenturner, Sportpädagoge, Dozent, Aus- und Fortbilder von tausenden von Sportpädagog*innen, Lehrer*innen, Kinder- und Jugendliche und Altersturnende im In- und Ausland habe ich auch unzählige Turn- und Sportstunden von Studierenden, Lehrenden, und Leitenden in verschiedenen Sportfächern beurteilen und bewerten dürfen.
Deshalb masse ich mir auch noch als Veteran mit 80-Jahren an, Dir auch zur selbst erlebten Bewegungs-Stunde mit Dir ein Feedback geben zu können.
Es ist mir ein besonderes Vergnügen, Dir somit ein positives Feedback geben zu können, das von Deinem aussergewöhnlichen fachlichen Geschick und von Deiner professionellen Ausbildung zeugt!
Ich freue mich, bei Dir und mit Deiner Leitung wieder eine Turnstunde besuchen und so erlebnisreich geniessen zu dürfen!
Wenn Dir diese Rückmeldung als Bewegungspädagogin auch persönlich etwas dient, würde es mich persönlich freuen.
Liebe Grüsse
Urs Illi
Ehemaliger Fachlehrer am Seminar Kreuzlingen
Dozent am Institut für Bewegungswissenschaften und Sport der ETH in Zürich
Dozent am Departement für Bewegung, Sport und Gesundheit der Uni Basel
Dozent an der Volkshochschule Zürich in Präventiv-Gymnastik für Frauen und Männer über 60 Jahre
Personal Training
Patrick Z. (52)
Durch die regelmässigen Teilnahmen an Nadia's Firmenfitness Trainings und einem persönlichen Mobility-Trainingsplan haben sich meine Rückenbeschwerden in Luft aufgelöst. Übungen, die am Anfang nur mit einem 6 kg Kettlebell möglich waren, sind nun mit 24 kg möglich!...
Elise B. (36)
Nadia ist eine ausgezeichnete Sporttrainerin. Sie ist gewissenhaft und passt sich ständig der körperlichen Entwicklung ihres Kunden / ihrer Kundin an. Es ist ihr wichtig, dass das Training effektiv ist und Spaß macht. Während der 30 Trainings (1 Mal/Woche) habe ich...
Regula L. (45)
Dehnen kommt bei mir eher immer zu kurz. Deshalb kann ich Assisted Stretching weiterempfehlen. Es fühlt sich angenehm an und ich kann abschalten und loslassen. Daher bevorzuge eine 45-Minuten-Einheit.
Karin L. (42)
Ich bin eher etwas sportfaul, doch die persönliche, aufgestellte und einfühlsame Begleitung von Nadia hat mich sehr motiviert, so dass ich tatsächlich Spass am Sport bekommen habe. Die zwei Trainings pro Woche waren sehr abwechslungsreich und genau nach meinen...
Jürg R. (49)
Das Training ist jedes Mal eine willkommene, kurze Oase der Normalität in dieser speziellen Zeit. Ich werde auch als Ü50 gerne weiter daran teilnehmen 🙂
Franziska S. (34)
Früher habe ich viel Sport gemacht und war immer in Bewegung. Seit ich Kinder habe, hat der Fokus auf mich und meinen Körper massiv abgenommen. Ich wollte von Nadia wissen, was ich für Möglichkeiten habe, Fitnessübungen in meinen Alltag als Mutter zu integrieren, sei...
Jürg L. (45)
Als Bürogummi und Teilzeitjogger haderte ich immer wieder mit meinem „inneren Schweinehund“. Durch das Outdoor Training von Nadia wurde dieser „Schweinehund“ definitiv überwunden. Die sehr hohe fachliche Kompetenz von Nadia in den Bereichen Bewegung und Entspannung...
Uwe F. (47)
Um meine Ernährungsgewohnheiten überprüfen zu lassen, meldete ich mich bei Nadia. Sie gab mir nach einem kurzen Gespräch ein Ernährungsprotokoll, welches ich während 1 Woche ausgefüllt habe. Ich war erstaunt, was ich wann alles esse und trinke. Nach dem ersten...
Pascal H. (53)
Als ich im 2019 nach Brasilien ging, hatte ich eine Muskelverhärtung im Becken Bereich. Dies verursachte bei bestimmten Bewegungen beim Kitesurfen Schmerzen. Dann habe ich dort Nadia getroffen. Wir haben zusammen Dehnübungen gemacht. Es ging mir besser und ich konnte...
Firmenfitness
Patrick Z. (52)
Durch die regelmässigen Teilnahmen an Nadia's Firmenfitness Trainings und einem persönlichen Mobility-Trainingsplan haben sich meine Rückenbeschwerden in Luft aufgelöst. Übungen, die am Anfang nur mit einem 6 kg Kettlebell möglich waren, sind nun mit 24 kg möglich!...
Jürg R. (52)
Über die Zeit hinweg wird die Haltung geschult und verbessert, dies ist spürbar in Form von weniger Schmerzen und/oder mehr Lebensqualität. Die Trainings sind wirklich ein Jungbrunnen für uns Bürolisten. Ein guter Teil der Übungen hilft, "Schäden" aus der...
Claudia M. (42)
Obwohl das Training nur einmal pro Woche für 45 Minuten stattfindet, merke ich deutlich, wie ich bei anderen sportlichen Aktivitäten mehr Kraft habe!
Anne K. (48)
Ich schätze, dass ich bei jeder körperlichen Verfassung, von leichten Bauchschmerzen bis ich-muss-mich-austoben, immer mit ultraschnellen Tipps von Nadia unterstützt werde. Wir lachen viel zusammen und nebenbei lerne ich, was so in anderen Abteilungen läuft, die beste...
Sindy B. ( )
Auch wenn ich zwischendurch mal ein zwei Wochen fehle, ist das gar nicht schlimm (ausser für meinen Körper), Nadia freut sich immer auf uns, auch wenn man nicht regelmässig dabei sein kann. Und zur Not gibt es ja auch Ausweichtermine.
Stephan B.
Nadia zeigt die Übungen sehr gut und korrigiert, damit sich keine Fehler einschleichen. Die Übungen sind so gewählt, dass sie sich gut in den Büro Alltag integrieren lassen und Haltungsschäden, insbesondere bei einer sitzenden Tätigkeit vorbeugen.
Franziska S. (35)
Naja, bei der Muskelkraft ist bei mir noch Luft nach oben, gut nur, dass mir die Luft nicht so schnell ausgeht.
Simon R. (32)
Ich wusste bis vor kurzem gar nicht, wo man überall Muskelkater haben kann!
Giuseppe B. (36)
Mir gefallen vor allem die Koordinations- und Beweglichkeitsübungen. Bevor wir Männer wie die Frauen in der Gruppe die Beine hinter den Kopf legen können, müssen wir noch üben, die Zehen mit den Fingern zu berühren!
Outdoor Gruppen
Margrit (62)
Ich spüre das Training ein paar Tage dezent nach, es ist genau richtig dosiert. Und es macht Spass.
Jürg R. (49)
Das Training ist jedes Mal eine willkommene, kurze Oase der Normalität in dieser speziellen Zeit. Ich werde auch als Ü50 gerne weiter daran teilnehmen 🙂
Laura H. (35)
Nach dem ersten Probetraining möchte ich unbedingt regelmässig mittrainieren. Mir gefallen Nadias motivierende Art und ihre Professionalität – das Training war top vorbereitet und sehr abwechslungsreich.
Laurent G. (51)
Das Probetraining war tiptop: ein toller Mix aus Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit: ich werde wieder mitmachen…und Du? wo bleiben die anderen Ü50?
Stefan J. (44)
Die Trainingseinheiten sind immer sehr abwechslungsreich. Nadia findet für jede und jeden eine passende Übung, die einem an die Grenzen bringt. Bei mir als Fussballveteran sind es Beweglichkeitsübungen, da ich im jugendlichen Alter nach dem Training das Bier immer dem...
Ahferom W. (43)
Wir müssen keine Muskelprotze sein, um einmal pro Woche an diesem Training teilzunehmen. Die Übungen helfen uns, unsere derzeitige Flexibilität aufrechtzuerhalten und sie sogar zu verbessern.
Schneesport
Ramon I. (44) – Telemark
Mit ihrem Blick fürs Wesentliche, ihrer positiven, lockeren und humorvollen Art und natürlich ihren gut umsetzbaren Tipps hat Nadia bei mir die Freude am Telemark geweckt. Ich war überrascht, welche Fortschritte in kurzer Zeit möglich sind, wenn man die richtige...
Götti von Jana (12) – Snowboard
Nadia hat meinem Patenkind Snowboard Privatunterricht gegeben. Dank ihrer ruhigen Art und ihrem methodischen Unterricht konnte Jana innert weniger Stunden bereits alleine die Piste runterfahren. Ich war beeindruckt, was sie ihr innert dieser kurzen Zeit beibringen...
Andreas F. (41) – Ski
Nadia hat mir als totaler Ski-Anfänger die Angst genommen, sicher den Berg runter zufahren. Durch Ihre Geduld, einfühlsame und kompetente Art konnte ich schnell Fortschritte machen. In mehreren Saisons Privat-Skischule konnte ich immer mehr dazulernen und fahre heute...
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