Früher habe ich viel Sport gemacht und war immer in Bewegung.
Seit ich Kinder habe, hat der Fokus auf mich und meinen Körper massiv abgenommen.
Ich wollte von Nadia wissen, was ich für Möglichkeiten habe, Fitnessübungen in meinen Alltag als Mutter zu integrieren, sei es zuhause oder bei einem Spaziergang mit den Kindern.
Ich habe mit Nadia ein Personaltraining vereinbart. Mich hat fasziniert, dass Nadia sofort meine Schwachstellen (die nicht einmal mir bekannt waren) entdeckt hat, nämlich die Kraft und Beweglichkeit meines Oberkörpers. Zudem meine falsche Haltung im Schultergürtel.
Seit dem Training mit Nadia bin ich sehr motiviert, daran zu arbeiten. Mein Ziel ist es, stetig dran zu bleiben und das funktioniert dank ihren Tipps ganz wunderbar.
Nadia ist sehr kompetent, man merkt ihr ihre Leidenschaft für den Sport an und sie schafft es, einem mitzureissen.
Das Training mit Nadia hat bei mir viel bewirkt und ich bin dankbar, dass ich die Chance ergriffen habe.