Personal Training

  • Zyklusorientiertes Training für Frauen
  • Spezifisches Training für Männer
  • Vitalität und Lebensqualität effizient steigern
  • Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erweitern
  • Haltung optimieren
  • Altersbedingtem Abbau entgegenwirken
  • Deinen Körper formen
  • Entspannung finden, Schlafqualität erhöhen
  • Ernährung optimieren
  • Ganzheitlich
  • Ideal für 1:1 | 1:2 | private Kleingruppe bis 5 Personen

Region Bern @home | @office | @sportplatz | @your-favorite-place

Was auch immer du gerade brauchst, ich stimme die Trainings und Coachings individuell auf deine Bedürfnisse ab.

„wenn nid jetz, wenn denn?“

Buche jetzt dein kostenloses ErstgesprächKundenmeinungen

Outdoor Gruppentraining

  • Funktionelles Ganzkörpertraining
  • mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
  • Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit erweitern
  • Fokus Alltagstauglichkeit, Spass und Motivation
  • Niveau unabhängig, du wirst von mir individuell gefördert

Die Trainings finden in der Region Egghölzli, Bern statt. Die Termine können abweichen, Anmeldung erforderlich.

  • Donnerstag 18:30 | Einsteiger und Fortgeschrittene

Kosten pro Person (min. 6 Pers.)

  • Probetraining 25.-
  • Einzeltraining 32.-
  • 10er Abo 250.- (12 Wochen gültig)
  • 10er Abo 300.- (16 Wochen gültig)
  • 20er Abo 480.- (24 Wochen gültig)

„hesch no e Usred, e Frag oder mäudsch di iz grad a?“

Fragen + Anmeldung | Kundenmeinungen

Individuelle Trainingsgruppen

Aktuell freie Plätze bei

  • Modi 11+ | Outdoor | Mädchen ab 11-jährig
  • Männerriege | Turnhalle | 60-90-jährig

Trainingsinhalte und Kosten je nach Gruppe. Trainingsorte in der Region Egghölzli, Bern.

Fragen + Anmeldung

Deine eigene Gruppe

    Passen dir die Termine, Orte oder Gruppen nicht? Dann gründe jetzt deine private Gruppe!

    Deine Firma möchte gesunde Mitarbeitende haben und diverse Bewegungsangebote anbieten? Nichts wie los, schreib mir!

    @quartier | @office | @sportplatz | @your-favorite-place

    Offerte

    Personal Training
    error: Content is protected !!