von nadia bewegt | Apr. 3, 2021 | Bewegung, Entspannung, PERSONAL TRAINING
Ich bin eher etwas sportfaul, doch die persönliche, aufgestellte und einfühlsame Begleitung von Nadia hat mich sehr motiviert, so dass ich tatsächlich Spass am Sport bekommen habe. Die zwei Trainings pro Woche waren sehr abwechslungsreich und genau nach meinen...
von nadia bewegt | März 3, 2021 | Bewegung, Entspannung, GRUPPENTRAINING
Das Training ist jedes Mal eine willkommene, kurze Oase der Normalität in dieser speziellen Zeit. Ich werde auch als Ü50 gerne weiter daran teilnehmen 🙂
von nadia bewegt | März 3, 2021 | GRUPPENTRAINING
Nach dem ersten Probetraining möchte ich unbedingt regelmässig mittrainieren. Mir gefallen Nadias motivierende Art und ihre Professionalität – das Training war top vorbereitet und sehr abwechslungsreich.
von nadia bewegt | März 3, 2021 | GRUPPENTRAINING
Das Probetraining war tiptop: ein toller Mix aus Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit: ich werde wieder mitmachen…und Du? wo bleiben die anderen Ü50?
von nadia bewegt | März 3, 2021 | FIRMENFITNESS
Naja, bei der Muskelkraft ist bei mir noch Luft nach oben, gut nur, dass mir die Luft nicht so schnell ausgeht.
